ช็อคโกแลบาร์ ปริมาณสารอินทรีย์อาหาร อาหาร สมุนไพร ชาสมุนไพร เครื่องเทศ สหราชอาณาจักร การกิน ซอส ที่รัก บมะกอก ขนม