อิหร่านอาหาร ผลไม้แห้งกรัง พรุน ปริมาณสารอินทรีย์อาหาร Color ผลไม้ อาหาร Auglis น้ำตาล แห้งเหมือนเชอร์รี่ ผัก เบอร์รี่ กล้วยมันฝรั่งทอด Superfood ต้นไม้ เชอ เกด